• Plan ishrane za dva meseca
• U panu ishrane se nalazi posni plan za nedelju dana
• Na nedeljnom noviu od 3 do 7 kg manje
• Plan ishrane je namenjen svima: deci, trudnicama, dojiljama, osobama sa IR

PLAN ISHRANE ZA DVA MESECA!

Sve ste probali i kilogrami se vrate? Probajte plan ishrane koji daje sjajne rezultate već nakon samo sedam dana. Nije ništa komplikovano niti teško za pripremu. Čak iako ste ovisnik slatkiša neće vam biti problem. :)

Plan ishrane:

• Detaljan plan ishrane koji kombinujete za dva meseca
• Posni pan ishrane za nedelju dan
• Plan ishrane se šalje na e mail, viber ili whats up
• Plan se sastoji najviše od mesa, voća i povrća
• Rezultati vidljivi već nakon nedelju dana
• Moj plan ishrane nije dijeta niti komplikovana i skupa ishrana (nije losos niti kavijar)
• SVI KOJI SU NA MOM PLANU ISHRANE SU ZADOVOLJNI

FIT LIFE M STRONG

Sigurna sam da je nekoliko vas čulo za moju priču, iako sam početak priče nije baš lep. Kao i većina u vezi, braku ima probleme i na svaki način pokušavamo da ih sakrijemo od drugih, tako pokušavamo najviše da ih sakrijemo i od sebe. Ali dokle? 

I onda većinom tražimo utehu u hrani, koliko je to loše za nas same, shvatimo kad bude već kasno. Ali verujte mi nikad nije kasno, ne za sebe i svoje zdravlje. 

Ja sam nažalost bila u baš ovoj situaciji  o kojoj govorim. I nažalost ugojila sam se. Došla sam bila čak i do 160kg, možda i više. I partner koji je trebao da bude uz mene, verenik, on me ostavio. U meni se tad probudio inat, ali sam se osvestila da ja treba da mislim na sebe, jer ako ne mislite sami na sebe, pitanje ko će.

I razmišljala sam, posto sam na fakultetu imala detaljna predavanja o svakoj namirnici odlučila sam da napišem sebi plan ishrane. Oko sebe sam čula razne priče, ovaj pan je preskup, ovde ima stvari koje ne volim, ovde se kuva do besvesti, ovo mi ništa nije pomoglo...

I onda sam sama sebi napisala PLAN ISHRANE uz koji sam smršala za 9 meseci preko 70 kg.

Nije nikakva laž, prevara, nisam ni želudac operisala. Sigurna sam da su svi u šoku bili, verujte mi i ja sama sam. :)

Gubljenjem kilograma na potpuno zdrav i prirodan način, bez dijeta, ja sam sredila i svoje zdravlje. Pošto sam imala tahikardiju, sredila sam i Insulinsku rezistenciju jer sam i nju imala. 

Moj plan ishrane su počeli mnogi da koriste i ono što meni daje vetar u leđa, jesu njihovi uspesi. 

Hajde da svi budemo mršavi! :)