- Mesec dana joge
- Ponuda važi samo za dame
- Ponuda važi samo za nove članove
- Lokacija - Novi Beograd
Šta podrazumeva yoga?
Yoga podrazumeva niz položaja koji se zadržavaju nekoliko udisaja kako bi se telo zagrejalo i postalo fleksibilnije. Vežbe su organizovane tako da pojačavaju fleksibilnost i snagu tela. U toku jednog časa se radi na svakom delu tela putem stajaćih položaja, položaja uvrtanja, otvaranja kukova i fleksibilnosti zglobova. Na času se koriste tehnike disanja i meditacije. Vremenom se putem daha položaj poboljšava a pažnja se usmerava ka unutra. Krajnji cilj je opuštanje tela i uravnoteženje.
Od 2001. godine su u službi vaše lepote i zdravlja. Na Novom Beogradu u Gandijevoj 47a otvorili su prvi na našim prostorima specijalizovani ženski fitnes centar Fit Expert, koji i dan danas okuplja veliki broj vernih članica koje ih prate od početka, što je najbolji pokazatelj kvaliteta i raznovrsnosti usluga koje klub i stručno osoblje pruža.
Pružaju više od treninga kroz konstatnu brigu, konsultacije i podršku članicama koja je od neizmerne važnosti.
Druženje kroz sport, vežbanje je radost bez obzira na starost, su jedne od osnovnih parola centra.
Pravilo koje mora da se poštuje i ideja vodilja je možeš… lako je … voli sebe…
Za početak: dovoljna je samo vaša odluka, ostalo prepustite njima!
Za početak: dovoljna je samo vaša odluka, ostalo prepustite njima!
