- Pilates, Zumba, Mix Aerobik, Fitness Belly Dance ili Total body workout
- Mesec dana - 12 termina
- Treniraj u centru grada
- Lokacija: Makedonska 5
Pilates, Zumba, Mix aerobik, Fitness Belly Dance ili Total body workout - Mesec dana - 12 termina
Održite kondiciju, jačinu organizma, fleksibilnost tela, smanjite posledice stresa i na taj način poboljšajte celokupno zdravstveno stanje.
Treniraj na lokaciji Centar Grada, T.C. Staklenac. Nudimo vam sjajnu ponudu po ceni od 950din umesto 2400din u Fitnes Klubu Centar.
Pilates
Trening tela i uma u celini.Svi pokreti se izvode jako polako, kontrolisano i u kontinuitetu sa ciljem poboljšanja svih položaja i celokupnog držanja tela.
Termini: Pon, sre, pet 17-18h i 18-19h
Uto,čet,sub 18-19h
Zumba
Oblikovanje tela, koja će u senzualan i dinamičan ritam, dovesti vaše telo u top formu, skinuti suvišne kilograme, zategnuti stomak, zadnjicu, bokove i bedra.
Termini: Pon, sre, pet. 19-20h i 20-21h
Uto, čet, sub 21-22h
Fitness Belly Dance
Fitness Belly Dance: Kombinacija orijentalnog plesa i vezbi. Savrsen nacin da oblikujete svoje telo, popravite drzanje, skinete suvisne kilograme i naucite pokrete misticnog orijentalnog plesa
Termini: Uto, čet, sub 17-18h
Total Body Workout
Uključuju vežbe koje poboljšavaju snagu, kondiciju i fleksibilnost celog tela
Termini: Uto, čet, sub 20-21h
Aerobik
Cilj aerobnog vežbanja je da postignete željenu srčanu frekvenciju i održite je tokom celog vežbanja. Ovo deluje efikasnije na srčani misić i sagoreva više kalorija.
Termini: Uto, čet, sub 19-20h
